Ukończyłam psychologię, przez wiele lat pracowałam jako doradca zawodowy i jako psycholog kliniczny. W pracy doradcy zawodowego towarzyszyłam i wspierałam klientów w planowaniu ich ścieżki zawodowej, pomagałam odkryć ich zasoby i kompetencje, by wzmocnić ich samoocenę, poczucie sprawstwa do podejmowania kolejnych działań. Dzięki podejmowanym rozmowom i zastosowanym testom klient uzyskiwał większą świadomość swoich mocnych stron, definiował swoje cele zawodowe.
W pracy psychologa towarzyszę pacjentom i parom w rozwiązywaniu ich trudności i pojawiających się problemów, m.in. uczę technik radzenia sobie ze stresem, efektywnej komunikacji, zarządzania czasem. Pomogłam wielu osobom poprawić ich jakość życia, wspierając ich w procesie zmiany, ucząc skutecznych technik pokonywania sytuacji trudnych, radzenia sobie z traumą po wypadku, utracie kogoś bliskiego. Wspierałam osoby, które doświadczały różnorodnych kryzysów związanych z podejmowanymi rolami w rodzinie.
Każdego pacjenta postrzegam jako wyjątkowego, jedynego w swoim rodzaju. Istotne jest dla mnie pełne zaangażowania, empatii i akceptacji podejście do drugiego człowieka, dostrzeżenie, w jaki sposób postrzega on świat przez pryzmat swoich dotychczasowych doświadczeń. Pomagam człowiekowi na nowo odkrywać poczucie sensu życia, mobilizując go do podejmowania działań zgodnych z jego systemem poczucia wartości. Staram się dostrzegać indywidualny potencjał tkwiący w każdym. W pracy z pacjentem koncentruję się na poszukiwaniu sensu i wartości. Fascynuje mnie to, że każdy posiada odpowiednie zasoby, by móc stale się rozwijać i zmieniać swoje życie.
Doświadczenie i kwalifikacje
Logoterapueta – specjalizacja psychoterapia integralna: Noo – Psychoterapia, akredytacja Viktor Frankl Instytut Wiedeń, International Association of Logotherapy and Existential Analysis. Ukończyłam studia magisterskie – kierunek psychologia na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim na Wydziale Nauk Społecznych, jak również i studia doktoranckie w zakresie psychologii. Mam kompetencje Expert Coaching Skills ICI po Szkole Life coachingu Lilianny Kupaj. Dzięki studiom podyplomowym w Wyższej Szkole Nauk Społecznych w Lublinie zostałam również doradcą zawodowym, w pracy tej stosuję psychologię pozytywną i moje kwalifikacje z zakresu trenerstwa kompetencji miękkich. Psycholog kliniczny specjalista I stopnia po Wojewódzkim Ośrodku Doskonalenia Kadr Medycznych w Rzeszowie. Ukończyłam kurs podstawowy Racjonalnej Terapii Zachowania. Prowadzę Psychoterapię Krótkoterminową – podejście zintegrowane. [nie wiem] Metody rekrutacji i selekcji stosowane przez pracodawców. Mam również doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi jako psycholog w Poradni Zdrowia Psychicznego, Biegły Sądowy w Opiniodawczym Zespole Specjalistów Sądowych, psycholog w Ośrodku Interwencji Kryzysowej.
W trakcie Szkoły Logoterapii i Analizy Egzystencjalnej w Krakowskim Instytucie Logoterapii.
Metody pracy:
W swojej pracy płynnie posługuję się technikami z nurtu logoterapii,
Racjonalnej Terapii Zachowania, pracy z wartościami, modulacji postawy. Pracuję na zasobach klienta, wykorzystując metaforę i koło życia. Korzystam z Modelu GROW i modelu coachingu wielopoziomowego R. Diltsa by zmodyfikować blokujące przekonania.Obszary zdrowia psychicznego, w których się poruszam
Pracuję z osobami dorosłymi znajdującymi się w trudnej sytuacji życiowej (kryzys w związku, rozwód, doświadczenie straty), zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi, depresją, problemami w relacjach, trudnościami w regulacji emocji, utratą poczucia sensu i kryzysem wartości. Przychodzą do mnie również osoby, które chcą odkryć własny potencjał, wzmocnić pewność siebie, rozwinąć umiejętności podejmowania decyzji, proaktywne postawy, zmienić blokujące przekonania, pokonać trudność wyznaczania i realizowania celów życiowych.
