Składniki:
– szczypta gotowości to tego, by nie mieć racji, tylko mieć relację
– 3 listki zgody na to, że nie wszystko musisz rozumieć dziś
– 1 świadomość, że nie jesteś sam – są też inni, dla których okres świąt będzie wyzwaniem
– 1 gest troski o własne ciało – sen, spacer, chwila w ciszy
– 10 wdzięczności za to, co dobrego masz, a może wcale na to nie zasłużyłeś ani nie zapracowałeś
– szczypta skupienia na tym, co w święta jest naprawdę ważne, czym powinieneś tu i teraz się zająć
– 2 garści odwagi, by nie poddać się zbyt wcześnie
– kilka kropli miłości – tej, którą dajesz i przyjmujesz (słowa, przysługi, dotyk, prezenty, wspólny czas)
– pół łyżeczki uśmiechu do siebie, nawet jeśli przez łzy
– 1 czysta decyzja, by nie odpowiadać złem na zło
– 1 łyżka dystansu do własnych myśli, emocji
– garść dobra dla innych
– 1 szklanka wolności i odpowiedzialności – byś wybrał właściwą postawę wobec tego, co Cię spotyka
– i otwarte serce na nowy początek – nawet jeśli jeszcze nie wiesz, jaki.
Sposób przygotowania:
1) Wrzuć wszystko do miski swojego życia – niczego nie wyrzucaj, nawet trudnych doświadczeń.
2) Wymieszaj z łagodnością, wyrozumiałością i poczekaj chwilę – nie wszystko działa od razu – to nie fast food.
3) Podgrzewaj nadzieją: że Twoja historia się nie kończy, a trwa – piszesz ją dalej poprzez swoje decyzje.
4) Podawaj innym, bo sens życia nie leży w tym, co inni robią dla nas, ale w tym, co my robimy dla innych.
Smacznego od-życia!
Zespół Centrum RE-kreacja
