Psychoprofilaktyka (online): Mapa Sensu 2026

Kompas decyzji • 12 miesięcy • Temat miesiąca • Pytania • Refleksje • Praktyka

Nie chodzi o to, żeby „więcej robić”. Chodzi o to, żeby wreszcie wiedzieć, po co i umieć wybierać to, co naprawdę ważne.

Mapa Sensu 2026 to roczny kompas do podejmowania decyzji w codzienności: w relacjach, pracy, kryzysach, zmianach i w zwykłych dniach, kiedy łatwo zgubić kierunek. Nie daje gotowych odpowiedzi. Uczy czegoś trwalszego: jak odkrywać sens sytuacyjny i odpowiadać życiu w sposób spójny z wartościami.

Bo sens nie jest teorią. To pytanie, które życie stawia dziś i zaprasza Cię do dojrzałej, sensowej odpowiedzi.

Co znajdziesz w środku?
Każdy miesiąc ma stałą, prostą strukturę, dzięki której łatwo wracać do siebie i do kierunku:

• Temat miesiąca – porządkuje uwagę i nadaje ramę temu, co teraz najważniejsze.
• Pytania prowadzące – pomagają zobaczyć sedno tematu.
• Krótka refleksja logoterapeutyczna – pogłębia perspektywę sensu: „co to znaczy przeżyć to mądrze i godnie?”.
• Praktyka – konkretne kroki, które zamieniają wiedzę w działanie.
• Miejsce na refleksje i podsumowanie – dla większego porządku i rozwoju.

Jak działa Mapa Sensu 2026?

Mapa prowadzi Cię do decyzji przez trzy kluczowe obszary:

1. Wartości – co jest dla mnie naprawdę ważne.
2. Sumienie jako kompas sensu – jaka odpowiedź w tej sytuacji jest dobra i godna mnie.
3. Wolność i odpowiedzialność – jaki realny krok mogę podjąć teraz, nawet jeśli nie mam idealnych warunków.

To podejście pomaga wyjść z „muszę” i „nie wiem”, w stronę: „wybieram” i „wiem, po co”.

Dla kogo jest Mapa Sensu?
Dla osób, które:

• czują się przeciążone i chcą odzyskać jasność oraz priorytety,
• utraciły zdolność widzenia sensu, doświadczają egzystencjalnej pustki,
• stoją przed ważną decyzją i chcą podjąć ją dojrzale,
• mają dość działania z lęku, presji lub chaosu i chcą wrócić do wewnętrznego kierunku,
• chcą przeżyć 2026 bardziej świadomie, z większą spójnością.

Co zyskujesz?

• Jasność: co jest teraz najważniejsze i czego już nie musisz dźwigać.
• Spójne decyzje: mniej z presji, więcej w zgodzie z wartościami.
• Sprawczość: kroki, które da się wykonać, nawet w napięciu i niepewności.
• Odporność: umiejętność trzymania kierunku, gdy emocje falują.
• Poczucie sensu: doświadczenie, że życie nie tylko „się dzieje”, ale każdego dnia oferuje nam konkretny sens, czyli zadanie przeznaczone właśnie dla nas.

Mapa Sensu 2026: Kompas Decyzji

Jeśli chcesz, by 2026 był rokiem bardziej świadomych wyborów, wewnętrznej spójności i sensu w codziennych sytuacjach, ta mapa jest dla Ciebie.