Grupy wsparcia
Oferujemy grupy wsparcia, których celem jest pomaganie uczestnikom w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi poprzez dzielenie się doświadczeniami i wzajemne wsparcie. Nasi doświadczeni prowadzący tworzą bezpieczne i wspierające środowisko, gdzie każdy może otwarcie mówić o swoich przeżyciach i czerpać siłę z doświadczeń innych.
Zapewniamy indywidualne podejście, pełne zrozumienia i empatii, dostosowane do potrzeb każdego uczestnika. Spotkania grup wsparcia oferują możliwość wymiany doświadczeń, uzyskania wsparcia emocjonalnego i praktycznych porad w atmosferze zrozumienia i akceptacji.
Dołącz do naszych grup wsparcia, aby znaleźć siłę i inspirację do pokonywania trudności. Nasi prowadzący są gotowi wspierać Cię na każdym etapie tej drogi, pomagając odnaleźć wspólną ścieżkę i wzmocnić Twoje poczucie własnej wartości oraz zdrowie psychiczne.
Co daje udział w grupie?
Lepiej rozpoznawać i nazywać własne emocje
Rozumieć źródła przeciążenia
Zauważać swoje potrzeby i granice
Zmniejszaniem poczucia osamotnienia w przeżywanym kryzysie
Budować większą odporność psychiczną i egzystencjalną
Odzyskiwać poczucie wpływu na swoje życie
Najważniejszy cel grupy
Celem spotkań nie jest wyłącznie chwilowe zmniejszenie napięcia, ale rozwijanie konkretnych kompetencji, dzięki którym uczestnicy mogą lepiej odpowiadać na trudne sytuacje, podejmować bardziej świadome decyzje i odzyskiwać wewnętrzną równowagę.
Nie musisz radzić sobie ze wszystkim samodzielnie. Wsparcie może być pierwszym krokiem do realnej zmiany.
Dla kogo jest grupa wsparcia?
Dla osób, które czują się psychicznie i emocjonalnie przeciążone, doświadczają przewlekłego stresu lub napięcia.
Dla osób, które mają trudność z odpoczynkiem i regeneracją, często biorą na siebie zbyt wiele odpowiedzialności.
Dla osób, które czują się samotne ze swoimi problemami, potrzebują wsparcia, zrozumienia i uporządkowania własnych doświadczeń.
Dla osób, które chcą wypracować zdrowsze sposoby reagowania w trudnych sytuacjach.
Jak pracujemy?
Spotkania prowadzone są przez specjalistę Centrum RE-kreacja. Praca grupowa opiera się na rozmowie, ćwiczeniach rozwojowych, elementach psychoedukacji oraz narzędziach pomagających lepiej funkcjonować w codziennym życiu.
Dbamy o atmosferę szacunku, poufności i bezpieczeństwa. Każdy uczestnik decyduje, ile chce powiedzieć o sobie. Nie ma obowiązku dzielenia się doświadczeniami, na które dana osoba nie jest jeszcze gotowa.
Poznaj prowadzącą
mgr Małgorzata Gostkowska-Morawiec
Certyfikowana logoterapeutka, akredytowana przez Viktor Frankl Institut w Wiedniu. Coach, terapeutka Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), założycielka Centrum RE-Kreacja, wieloletnia, doświadczona przedsiębiorczyni, wykładowczyni na UPJPII, działaczka społeczna oraz członek PSTTSR.
Najbliższa grupa startuje już niebawem
Grupa wsparcia dla osób przeciążonych emocjonalnie
Czujesz, że codzienne obowiązki, napięcie i trudne emocje zaczynają Cię przerastać? Masz wrażenie, że stale musisz być silna lub silny, chociaż coraz trudniej Ci odzyskać spokój i równowagę?
Grupa pomaga zobaczyć, że trudności nie trzeba przeżywać samotnie. Doświadczenie innych uczestników może stać się źródłem zrozumienia, nadziei oraz nowych sposobów radzenia sobie.
Miejsce: Centrum Logoterapii RE-kreacja, ul. Zabłocie 13, Kraków
Pierwsze spotkanie: 13.10.2026 o 18:00-20:00
Częstotliwość spotkań: 1 raz w miesiącu
Koszt: bezpłatnie
Masz pytania, napisz do nas: biuro@centrum-
Liczba miejsc ograniczona. Udział w grupie poprzedza indywidualna konsultacja kwalifikująca 60 min. u Małgorzaty Gostkowskiej-Morawiec, która pozwala ocenić, czy ta forma wsparcia będzie odpowiednia dla danej osoby.
Zarezerwuj najbliższy wolny termin
Dlaczego warto wybrać Centrum Logoterapii RE-Kreacja?
Doświadczeni i wykwalifikowani terapeuci
Indywidualne podejście do każdego klienta
Skuteczne metody terapii
Atmosfera bezpieczeństwa i zaufania
Możliwość dofinansowania terapii
Jeśli doświadczasz kryzysu psychicznego, czujesz się zagubiony lub beznadziejnie, skontaktuj się z nami. Pomożemy Ci odnaleźć sens życia i przezwyciężyć trudności.
Terapia, Rozwój, Warsztaty
Centrum Logoterapii
RE-Kreacja
ul. Zabłocie 13
30-701 Kraków
NIP 6793190859
+48 535 594 200
biuro@centrum-logoterapii.pl