Towarzyszenie egzystencjalne

Strona główna / Oferta / Coaching / Towarzyszenie egzystencjalne

Czasem łatwiej zobaczyć własne życie, kiedy ktoś przyjrzy mu się razem z Tobą.

Są sprawy, które trudno poukładać w pojedynkę. Wracasz do tych samych pytań, rozważasz różne możliwości, słuchasz rad, a nadal nie wiesz, jaki zrobić krok. Albo wszystko pozornie działa, lecz czujesz, że w codziennym pośpiechu umyka Ci coś ważnego.

Towarzyszenie egzystencjalne w Centrum RE-kreacja to indywidualne spotkania oraz spotkania dla małżeństw, które chcą świadomie kształtować swoje życie i relacje. Dla osób szukających rozmowy, spojrzenia z zewnątrz i wsparcia w rozwoju.

Możesz przyjść z konkretnym wyzwaniem. Możesz też zacząć od: „Chcę przyjrzeć się temu, jak żyję”.

Czy to dla Ciebie?

Potrzebujesz kogoś spoza swoich codziennych spraw.
Bliscy mają dobre intencje, ale również własne oczekiwania i opinie. Chcesz swobodnie wypowiedzieć swoje wątpliwości i porozmawiać z kimś, kto pomoże Ci zobaczyć sytuację z innej perspektywy.
Szukasz kierunku — na początku dorosłości lub w nowym etapie życia.
Studia, praca, samodzielność, przeprowadzka, dorastanie dzieci. Możliwości jest wiele, a Ty chcesz rozpoznać, co jest dla Ciebie ważne i w co warto się zaangażować.
Stoisz przed decyzją, którą trudno podjąć.
Zmienić coś czy zostać? Przyjąć zobowiązanie czy odmówić? Potrzebujesz oddzielić własne przekonania od presji otoczenia, rozważyć konsekwencje i świadomie wybrać.
Zwykle jesteś oparciem dla innych.
Organizujesz, pomagasz, bierzesz odpowiedzialność. Rzadko masz przestrzeń, by powiedzieć, z czym Tobie jest trudno. Chcesz przyjrzeć się swoim potrzebom, granicom i temu, ile zobowiązań możesz unieść.
Chcesz budować bardziej satysfakcjonujące relacje.
Lepiej słuchać, mówić o potrzebach, podejmować trudne rozmowy. Zauważasz, że pewne sytuacje się powtarzają, i chcesz zrozumieć swój udział w tym, co dzieje się między Tobą a innymi.
Jesteście małżeństwem i chcecie zadbać o wspólne życie.
Uczycie się siebie po ślubie lub wchodzicie w nowy etap. Chcecie lepiej się komunikować, uzgodnić podział obowiązków, podejście do pieniędzy czy granice z rodzinami pochodzenia. Zależy Wam, żeby różnice stawały się tematem rozmowy, zanim przerodzą się w narastające pretensje.
Dużo robisz, ale coraz rzadziej czujesz, że żyjesz po swojemu.
Chcesz sprawdzić, czy Twoje codzienne wybory odpowiadają wartościom, które uznajesz za ważne — i znaleźć miejsce na relacje, zainteresowania oraz zaangażowanie, które dają Ci poczucie sensu.

Na czym polega towarzyszenie?

Słowo „egzystencjalne” ma swoje źródło w łacińskim exsistere — „wyłaniać się”, „istnieć”. W naszych spotkaniach odnosi się do Twojego sposobu bycia w świecie: tego, jak żyjesz, jakie relacje tworzysz, co wybierasz. Przyglądamy się tym sprawom poprzez konkretne sytuacje z Twojej codzienności.

Osoba prowadząca uważnie słucha, zadaje pytania, dzieli się perspektywą i pomaga zauważyć to, co trudno dostrzec samemu. Wspólnie przyglądacie się Twoim wartościom, możliwościom, wyborom i sposobom działania.

Korzystasz z wiedzy i doświadczenia drugiej osoby. Zyskujesz rozmówcę, z którym możesz myśleć głębiej i patrzeć szerzej, zachowując autorstwo swoich decyzji.

Jak wyglądają spotkania?

Na początku rozmawiamy o tym, co Cię sprowadza i co chciałbyś dzięki spotkaniom lepiej zrozumieć lub zmienić. Nie musisz przychodzić z gotowym celem.

Pracujemy na Twoich doświadczeniach. Refleksję łączymy z praktyką: przygotowaniem do rozmowy, uporządkowaniem możliwości, wyznaczeniem granicy czy podjęciem konkretnego działania. W spotkaniach małżeńskich jest miejsce na perspektywę każdej osoby i szukanie wspólnych ustaleń.

Zakres i częstotliwość spotkań ustalamy wspólnie.

Co możesz zyskać?

Zarezerwuj najbliższy wolny termin (online lub stacjonarnie)

Dlaczego warto wybrać Centrum Logoterapii RE-Kreacja?

Doświadczeni i wykwalifikowani terapeuci

Indywidualne podejście do każdego klienta

Skuteczne metody terapii

Atmosfera bezpieczeństwa i zaufania

Możliwość dofinansowania terapii

Jeśli doświadczasz kryzysu psychicznego, czujesz się zagubiony lub beznadziejnie, skontaktuj się z nami. Pomożemy Ci odnaleźć sens życia i przezwyciężyć trudności.