Pracuję w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Towarzyszę osobom, które chcą odzyskać równowagę, zrozumieć siebie i odbudować poczucie wpływu na własne życie. Wierzę, że nawet w trudnych sytuacjach człowiek zachowuje wewnętrzną zdolność do zmiany – czasem potrzebuje tylko bezpiecznej relacji, by ją ponownie odkryć.
Bliskie jest mi integralne spojrzenie na człowieka: ciało, emocje, myśli i duchowy wymiar tworzą całość. Terapia jest przestrzenią, w której możesz zobaczyć siebie pełniej i łagodniej i zacząć działać w zgodzie ze sobą.
Pracuję z osobami, które:
- znalazły się w kryzysie życiowym, relacyjnym lub emocjonalnym,
- doświadczają lęku, stresu, smutku lub nadmiernej złości i chcą nauczyć się lepiej zarządzać emocjami,
- przeżywają stratę, ważną zmianę lub trudne przejścia,
- chcą odbudować poczucie własnej wartości i odzyskać kontakt ze sobą,
- pragną lepiej rozumieć swoje zasoby i potrzeby oraz podejmować decyzje bardziej świadomie.
Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której człowiek jest traktowany z godnością, a zmiana – nawet ta niewielka – może stać się realnym krokiem ku lepszemu życiu.
Moje kwalifikacje i wykształcenie
- Magister psychologii (specjalność: psychologia kliniczna i osobowości) – Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie.
- I stopień Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach – Integri TSR.
- Trener Umiejętności Społecznych TUS (I i II stopień) – Studio Psychologiczne.
- Szkolenia z Porozumienia bez Przemocy (NVC) – Studio Porozumienia.
- Szkolenie z Interwencji Kryzysowej wobec dzieci i młodzieży – Instytut Profilaktyki Zintegrowanej (IPZIN).
Moje przygotowanie zawodowe łączy kompetencje terapeuty TSRowego, psychologa klinicznego i praktyka pracy z emocjami oraz kryzysem – fundamenty niezbędne, by bezpiecznie prowadzić procesy terapeutyczne zarówno z dorosłymi, jak i młodzieżą.
Moje doświadczenie terapeutyczne
Zdobywałam doświadczenie, pracując z osobami w różnym wieku i w różnym stopniu obciążenia emocjonalnego. Prowadziłam:
- terapię indywidualną i terapię grupową,
- procesy wsparcia w kryzysie,
- zajęcia psychoedukacyjne i profilaktyczne,
- treningi twórczości, warsztaty i szkolenia dla dorosłych oraz młodzieży,
- konsultacje z rodzicami i nauczycielami.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Wolskim w Warszawie, a praktykę pomocową rozwijałam podczas wolontariatu w Ośrodku Wsparcia Rodzinnej Opieki Zastępczej PORT Towarzystwa Nasz Dom – pracując z rodzinami pod superwizją.
Brałam także udział w projekcie naukowym w ramach programu „Diamentowy Grant”, badając zjawisko samotności, relacji i samooceny.
Tak szerokie przygotowanie pozwala mi prowadzić terapię w sposób uważny, bezpieczny i dostosowany do realnych potrzeb klienta.
O mnie prywatnie
Jestem szczęśliwą kobietą, żoną i przyjaciółką. Najbardziej odpoczywam w naturze – w ciszy lasów i parków. Bliskie jest mi przekonanie, że jako ludzie nieustannie uczymy się siebie, innych i świata. Każde doświadczenie przyjemne i trudne może być krokiem w stronę wzrastania.
W RE-kreacji pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą od 15. roku życia.
Zapraszam do kontaktu, jeśli czujesz, że to dobry moment, by o siebie zadbać.
Wspólnie poszukamy drogi, która będzie miała sens właśnie dla Ciebie.
